なんかちょいちょい書き直しそうだから2021年2月版としておく。 前提として、自分の機嫌は自分で取れるはず。なので、自分の行動と自分の気分がどんな変遷があったかを振り返ってみた。で、気づいたことがあったので記事に起す、という感じ。 これはなかなか…