ダイエットの話
はいこんばんは．
一応これでもダイエット中なので，昼食はできるだけ野菜中心の食生活をしています．で，コンビニの袋野菜を買ってそればっかり食べています．野菜ばっかり食べているとなんだかうさぎかなにかになった気分．もしゃもしゃ．
で気づいたんですけど，実はその気になれば野菜はたくさん取れるし，野菜も存外美味しかった．塩分も控えたい（というかそれ以外で塩分をたくさん取りたい）のでドレッシングもかけないんですが，意外と味がするし何より今自分は健康になろうとしています，感があるのが良いです．
あと，一緒にサラダチキンを一つ買ってきて食べています．結局これで十分塩分取れている気がします．こちらも意外と美味しい．最初は「こんなぱさついた鶏肉に200円？信じられん！」みたいに思っていたんですが，からあげくん買ったら実はそれぐらいするし，こっちのほうがヘルシーだし，腹減って肉喰いたいときは（まだやったことないけど）これ温めて食べてもそれなりに満足できそうな気がします．
というわけで，相変わらずラーメンは食べられませんが当分ダイエットし続けられそう．ちなみに体重は300gぐらい減りました．ただ，分散が大きすぎる（細かく上下に推移する）からそもそもこの程度は誤差なんじゃないかという気もします．まぁ，頑張って続けていきましょう．
